Postoperatorio dopo la laparoscopia per endometriosi: cosa aspettarti
Dopo una laparoscopia i disturbi sono di solito lievi e di breve durata. Nelle prime 24-48 ore può fare male la base del collo o la spalla, la pancia può essere gonfia e serve qualche giorno per tornare a mangiare come prima. Camminare, bere molto e riprendere a mangiare gradualmente aiutano a guarire prima. Se l'intervento ha riguardato l'intestino, il recupero va valutato caso per caso con il chirurgo.
Cosa è normale nei primi giorni?
Dolore alla spalla o alla base del collo, per lo più a destra, nelle prime 24-48 ore: lo spieghiamo qui sotto.
Dolore alla pancia e al torace, per la distensione dell'addome durante l'intervento.
Pancia gonfia, per lo stiramento dei muscoli e per i farmaci dell'anestesia. In parte passa appena l'intestino ricomincia a liberarsi dei gas, di solito il primo o il secondo giorno.
Un po' di stanchezza e, a volte, qualche pensiero negativo: un intervento, anche mini-invasivo, è sempre un evento che pesa sul corpo e sulla mente.
Il dolore dopo la laparoscopia dura poco, non è costante e di solito basta un antidolorifico leggero.
Perché mi fa male la spalla?
Durante la laparoscopia l'addome viene gonfiato con un gas. Questo gas irrita un po' il nervo frenico, che passa sotto il diaframma e porta il dolore proprio alla base del collo e alla spalla. È un disturbo normale e passa da solo entro 48 ore.
Cosa posso mangiare e bere?
Riprendi a mangiare piano: cibi molto digeribili, in 5 o 6 piccoli pasti al giorno.
Evita per qualche giorno i cibi che fermentano, che gonfiano ancora di più la pancia.
Bevi molto: acqua, orzo, tisane. Serve a reidratarti dopo il digiuno e l'intervento, e aiuta l'intestino.
Se c'è un po' di stitichezza, di solito passa in qualche giorno; altrimenti il medico può consigliarti un aiuto.
Se l'intervento ha riguardato l'intestino, le regole sono diverse: segui le indicazioni del chirurgo. Sull'alimentazione nell'endometriosi trovi di più nella pagina su alimentazione ed endometriosi.
Quanto devo muovermi?
Muoversi aiuta a guarire. La Fondazione consiglia almeno due passeggiate al giorno, sempre un po' più lunghe, meglio all'aria aperta: la luce e l'aria fanno bene anche all'umore. Evita le ore più fredde o più calde. Per qualche tempo, invece, niente esercizi per gli addominali, per non favorire un'ernia nei punti in cui sono entrati gli strumenti.
Quanto dura il recupero?
Dipende molto da te: dalla tua condizione fisica, da come stai emotivamente e da quanto è stato esteso l'intervento. Dopo una laparoscopia la ripresa è in genere rapida, e seguire alimentazione, idratazione e movimento può far sentire guarite prima. Chiedi al chirurgo quando potrai tornare al lavoro, guidare e riprendere lo sport.
Come posso prepararmi prima dell'intervento?
Se l'intervento è programmato con anticipo, la Fondazione suggerisce di arrivarci in forma: perdere qualche chilo se serve, aumentare le proteine e muoversi di più con passeggiate a passo sostenuto, senza esagerare. Nella settimana prima, ridurre le fibre e i cibi che fermentano.
Quando devo chiamare il medico?
Se il dolore aumenta invece di diminuire, se hai febbre, se le ferite si arrossano o perdono liquido, o se qualcosa non ti convince, chiama il centro in cui sei stata operata.
Dopo l'intervento serve una terapia?
Spesso sì. L'endometriosi è una malattia cronica che tende a ripresentarsi, e dopo l'intervento il ginecologo può proporti una terapia ormonale per tenerla sotto controllo. Chiedi quale, per quanto tempo e come si concilia con il desiderio di figli.
Cosa puoi fare ora
Prima di lasciare l'ospedale chiedi che cosa è stato fatto durante l'intervento, quali sono i tuoi tempi di recupero e chi chiamare in caso di dubbi. Nelle settimane successive annota dolore, sintomi e ciclo: ti servirà alla visita di controllo. Per visite e interventi in un centro specializzato, la Fondazione indirizza al Centro Italiano Endometriosi. E se un'amica o una familiare ha sintomi simili ai tuoi, invitala a fare l'autotest della Fondazione: è semplice e anonimo.
Le informazioni di questo articolo non sostituiscono il parere del medico.
Fonti
Fondazione Italiana Endometriosi. Il postoperatorio dopo la laparoscopia (vecchio sito della Fondazione)
Fondazione Italiana Endometriosi. Endometriosi: cos'è, sintomi, cause e cure
Fondazione Italiana Endometriosi. Alimentazione ed endometriosi
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